【スリムマラソン】は、仲間やコーチとともにLINEのオープンチャットにご参加いただき、楽しく一緒にボディーチェンジにチャレンジする１０日間です。
毎月１１日～２０日で開催中！
おしらせ
参加者のおよろこびコメント
楽しく続けられる
仲間がいるから続けられる
ダイエットや体作りに失敗されたご経験がおありではないでしょうか？
その時はお一人で頑張っていたからではないですか？
それは決して意志が弱いからではないんです。
人間、そういうものなんです。
【スリムマラソン】ではコーチや仲間と日々つながっているので
楽しく続けることができます！
他の参加者が刺激になる
他の参加者は結果を競い合う”競争相手”ではなく刺激を与え合う”仲間”です。
ヘルシーなお食事やエクササイズの様子をシェアし合うことで、お互いに背中を押し合います。
コーチからアドバイスがもらえる
ダイエットコーチからはヘルシーなライフスタイルのヒントがシェアされるだけではなく、
ご希望の体型に向けた簡単なアドバイスももらえます！
達成感が得られる
１ラップ(１回)はたったの１０日間。
そして毎日、前日の体重変化のもっとも大きかった人、期間中で体重変化のもっとも大きい人、が表彰されるので結果が目に見えてどなたでもやりきれます。
この小さな達成感があるので、次の１０日間へもワクワクして続けられてしまいます。
運動が苦手なかたでも
走らなくても大丈夫
”マラソン”と聞いて尻込みされた方もいらっしゃるのでは？
大丈夫です。
【スリムマラソン】の”マラソン”は実際に走るのではなく、
継続的にヘルシーなボディーチェンジを実現することを目指します。
運動が苦手な方、さまざまな理由で運動ができない方でもお気軽にご参加いただけます。
手軽な運動習慣から
とはいえ、出来ることなら体を動かしたほうが良いのも確か。
手軽な運動習慣の情報も得られます。
少しずつ、ご自身のペースできることから体を動かしてみませんか？
安心・手軽
匿名で参加できる
LINEのオープンチャットへはニックネームで参加可能です。
参加者同士での交流は、オープンチャットのなかでのみ可能です。
ですので、お互いの素性がわかってしまうことはありません。
データ非公開
日々ご報告いただく体重は運営するコーチ(キャプテン)のみが参照できます。
他の参加者に漏れることはございません。
またLINEのオープンチャットは非公開なので、他の方から覗きみられることもございません。
プライベートグループもOK
数人集まれば、そのお仲間だけでグループを作ることも可能。
ご家族や気の合う仲間だけで気軽に独自開催することもできます！
応援・見学、大歓迎！
参加者の応援だけのご参加も大歓迎！
また”どんなことをやっているんだろう”とご興味ある方は、最初は見学でのご参加も可能です。
参加費無料
参加費は一切かかりません。
また勧誘や物販なども一切ございませんのでご安心ください。
(イベントなどのご紹介をさせていただくことがございます)
随時募集中！
次回の１０日間（ラップ）は４／１１から！
参加者（パフォーマー）、見学（サポーター）は随時受け付けています！